在西藏旅行一般都是7天以上，那我就以在西藏玩7天時(shí)間做預(yù)算，不過火車或飛機(jī)上所花的時(shí)間不含括在內(nèi)，火車去一趟西藏是500-1000元，飛機(jī)是1500以上。接下來是西藏的吃和住行玩的費(fèi)用，吃住大部分游客是200-300元之間，主要是西藏的物價(jià)高，一天隨便吃點(diǎn)都要100元上下。行的費(fèi)用也就是租車或拼車游玩，一天是300元左右的支出，玩的費(fèi)用不好說，各個(gè)景點(diǎn)的門票價(jià)格差異大，貴的是300元，便宜的只要20元，總得算7天時(shí)間準(zhǔn)備1000元的門票費(fèi)用。

去西藏旅游價(jià)格有淡旺季之分，但西藏的價(jià)格波動(dòng)比較大，預(yù)算也并非全部正確，最旺季的時(shí)候一個(gè)禮拜可消費(fèi)一萬元，在淡季可能只要3000多元，之間的差異很大。跟團(tuán)游西藏也是一樣，旅行社的價(jià)格也會(huì)隨著西藏的旅游時(shí)間有所變化，整體的價(jià)格會(huì)比自己拼車玩便宜很多，很多游客也會(huì)選擇跟團(tuán)旅行，因?yàn)閮r(jià)格更實(shí)惠。

西藏最省錢的游玩方式：

結(jié)伴自由行是我覺得去西藏最省錢最省心的游玩方式，為什么我會(huì)覺得結(jié)伴自由行會(huì)更省錢省心呢？因?yàn)榻Y(jié)伴自由行有專業(yè)的人幫你安排好行程，你只要交上相應(yīng)的旅游費(fèi)用，之后旅游規(guī)劃師就會(huì)把你的吃飯、住宿、旅游用車、景點(diǎn)門票等事情都幫你安排好，之后也不會(huì)有任何的隱形費(fèi)用，這可比自己去西藏玩，省心省錢多了。我去西藏玩了7天，選擇了結(jié)伴自由行才花了2000元，吃住行玩都包括了，真的超級(jí)超級(jí)值，幫我安排的行程是西藏旅游規(guī)劃師卓瑪，卓瑪把我的行程安排的超級(jí)好，我在西藏玩得可開心的，你們?nèi)绻�想要來西藏玩，可以�?/span>卓瑪：182 0801 4244（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？

1.衣物類：

上衣類：沖鋒衣、羽絨服、薄外套、毛衣、保暖內(nèi)衣等

褲子：去西藏玩最好是帶休閑褲，這樣方便行走，加絨的外褲也可以帶上兩條，這樣保暖性更強(qiáng)啦！

鞋子：鞋子最好是準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)鞋、休閑鞋或馬丁靴，準(zhǔn)備好穿的鞋子，這樣你走路會(huì)舒服很多，鞋子多備兩雙，這樣就方便帶了。

內(nèi)衣褲：內(nèi)衣褲多帶幾套方便換洗，在游玩期間不好洗衣服你也懶得帶穿臟的衣物，你就可以些一次性內(nèi)衣褲，這樣就會(huì)方便很多。

2.必帶藥品：

暈車藥、感冒藥、過敏藥、腸胃藥、抗高反的藥品：

3.必備的證件：

身份證、邊防證都是必備的，如果你有教師證、醫(yī)生證等職業(yè)證件也可以帶上，部分景點(diǎn)是可以打折的；

4.西藏必備的防曬物品：

防曬霜、遮陽帽、墨鏡、太陽傘等等防曬物品最好也要帶上，這樣才可以防止皮膚被曬傷。

5.必備生活物品：

洗漱用品：雖然洗漱用品酒店都會(huì)準(zhǔn)備，但是為了個(gè)人衛(wèi)生，還是自己帶好些，沐浴露、洗發(fā)水、牙膏等等都帶旅行裝就行，毛巾、洗臉巾網(wǎng)上都有一次性的，你可以提前在網(wǎng)上買好，方便又衛(wèi)生。男生的剃須刀記得帶好。

個(gè)人護(hù)膚品：西藏的氣候很干燥，一定要做好皮膚的保濕工作，每天除了涂好基礎(chǔ)的水乳之后，最好是每晚敷敷面膜，然后潤唇膏也要多涂。

其他物品：保溫杯、背包、U型枕、相機(jī)、充電器、充電寶、小包餐巾紙；

去西藏旅游要怎么安排行程？

第一天：坐火車/飛機(jī)前往西藏拉薩，卓瑪安排專車接站，隨后去預(yù)定好的供氧酒店辦理入住，之后就在酒店房間休息

第二天：日光城一日游，先去布達(dá)拉宮打卡，隨后就去藥王山觀景臺(tái)拍美美的布宮，下午先去大昭寺參觀，之后再去八廓街逛逛！晚上還是住在拉薩市區(qū)的酒店

第三天：從酒店出發(fā)前往林芝游玩，先去打卡如詩如畫美麗的巴松措，下午前往魯朗林海體驗(yàn)騎馬射箭，晚上卓瑪請(qǐng)我們吃了魯朗石鍋雞。

第四天：先去雅尼濕地公園，領(lǐng)略高原濕地風(fēng)采，下午去到世界最深最長(zhǎng)的雅魯藏布江大峽谷景區(qū)游玩，在大峽谷景區(qū)觀景臺(tái)可以近距離觀看南迦巴瓦峰。晚上住在林芝的酒店

第五天：早餐后去玩嘎啦桃花村賞高原最美桃花，隨后就前往藏家民俗村，嘗美食，觀藏式民居，全方面了解到藏族的民風(fēng)民俗，最后返回拉薩酒店入住

第六天：從拉薩出發(fā)前往羊卓雍錯(cuò)游玩，羊湖很特別，在不同的角度下看羊湖能看到不同藍(lán)，除了羊湖我們還去參觀了西藏非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——唐卡，晚上還是返回拉薩酒店入住。

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家；

在西藏玩得這幾天真的超級(jí)開心，雖然西藏景點(diǎn)分散，坐車時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，但是這一路卓瑪都在給我們介紹西藏的景點(diǎn)，西藏的文化等等，一路上完全不覺得無聊，真的是超級(jí)超級(jí)充實(shí)的旅行，你們?nèi)绻�也想要同款行程的話，可以去找卓瑪幫忙安排�?span lang="en-us">~

我的分享就到這里結(jié)束了，如果你們還有什么不懂的，就直接去找卓瑪?shù)穆?lián)系方式：182 0801 4244（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）咨詢吧！祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~

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