暑假快到了,很多人想趁此機(jī)會和家人朋友一起去西藏旅游,去之前抽空看一下我這篇西藏旅游攻略,西藏七日游路線設(shè)計,收藏備用。里面的路線是當(dāng)?shù)貙?dǎo)游小田設(shè)計的,靠譜實用,不懂的地方直接問小田就好。西藏小田186 8901 1218(長按復(fù)制添加免費咨詢)。
我上次去西藏,就是請小田導(dǎo)游帶我玩的。因為我比較怕麻煩,不想自己做攻略,所以就找小田來帶我玩了。小田是我同事推薦的,同事一家去西藏旅游就是找的小田,據(jù)說旅游體驗很好,所以在知道我要去西藏旅游后就把小田推薦給我了。我跟小田聊的特別好,她按照我的需求給我定制了西藏7日游的行程,下面分享給大家:
D1:拉薩→拉林高速→林芝花海→色季拉山口→林芝
D2:林芝→雅魯藏布江打卡→貢德林草原→達(dá)古峽谷→親猴臺→山南
D3:山南→山南博物館→崗巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜平原→日喀則
D4:日喀則→崗巴→奇林峽→定結(jié)濕地→珠峰東坡→珠峰大本營
D5:珠峰大本營→烏拉山口→定日→日喀則→尼木草原→當(dāng)雄/羊八井
D6:羊八井/當(dāng)雄→藏北草原→那根拉山→納木措扎西半島→當(dāng)雄→拉薩
D7:拉薩→布達(dá)拉宮→藥王山→八廓街→拉薩
注意事項
1.多帶巧克力/葡萄糖 這個時候不要怕胖,高熱量食物要吃 補(bǔ)充能量
2.海拔高于4000km就一定要帶氧氣瓶隨時吸氧,即使不難受也可以適當(dāng)吸一點,大腦缺氧對腦細(xì)胞的損壞是不可逆的
3. 飛機(jī)到達(dá),可能會一下無法適應(yīng),最好量一下血氧和心率,出現(xiàn)異常值一定要立馬去診所
4. 去景點盤山路多,暈車的記得一定要提前吃暈車藥
5. 墨鏡帽子一定不能少,帽子保證頭不受涼(風(fēng)很大),墨鏡保證眼睛不被陽光曬到(在車上也要戴哦)否則晚上睡覺眼睛都會又干又疼
6. 白天陽光非常毒烈,一定要做好防曬,除了防曬霜,帽子 墨鏡 防曬口罩 物理防曬不能放松警惕
7. 唇膏護(hù)手霜隨身帶,真的很干,面膜最好每天敷,同時記得多喝水,不嫌麻煩的帶個保溫杯,熱水有助于緩解高反,我太懶了 喝車?yán)锏牡V泉水也ok
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